Månad: november 2008

  • 11
    november
    2008

    Hälsokampanj i New York City

    Just nu i USA är det stort fokus på kalorier! Health Department lanserade nyligen i New York en kampanj som heter “Read ’em before you eat ’em,” och körs nu i tunnelbanan i New York City.  Syftet med kampanjen är att utbilda New Yorkers om hur mycket kalorier man behöver som vuxen och hur mycket […]

  • 9
    november
    2008

    Ny start

    Måndagar är en klassiker för nystart! Nytt liv – nya vanor! Helgens frosseri tillsammans med halvjobbig upplevelse på vågen kan göra vem som helst beslutsam inför att en förändring måste ske. Var schysst mot dig själv! Många går dock ut alldeles för hårt vilket gör att många försök till hälsosammare liv tar slut före det […]

  • 9
    november
    2008

    Hälsomässan i helgen

    I helgen var jag och föreläst på Hälsomässan om min senaste bok “Blir man tjock av bröd – Stora frågeboken om mat och hälsa”. Där jag har samlat de vanligaste frågorna jag får som dietist. Det finns många myter och missförstånd som gör att många äter fel trots att de strävar efter att äta nyttigt. […]

  • 6
    november
    2008

    24 kilos viktnedgång

    Sorry….Natasja och Allan gick ner 24 kilo tillsammans på 8 veckor. Det blev fel i förra inlägget. Allan och Natasja vägde alltså båda över 100 kilostrecket innan Bröllopsform men numera visar vågen på tvåsiffrigt. Strålande och stort grattis!

  • 6
    november
    2008

    Fri från sötsug

    Är du sockerjunkie och vill få mer kontroll över ditt sockersug? Då vill jag tipsa om en artikel i tidningen Må Bra som intervjuat mig i detta intressanta ämne. Jag kommer även att chatta från Hälsomässan på www.mabra.com kl: 13-14 imorgon. Klicka gärna dig dit och ställ dina frågor om socker. Det vore superkul! Bästa […]

  • 6
    november
    2008

    Bröllopsform bakom kulisserna

      Ikväll på TV4 kan du följa paret Natasja och Allan ifrån Skåne hitta tillbaks till sin bröllopsform. De gifte sig 2002 i Malmö med 140 gäster. Allt som allt har Natasja gått upp hela 25 kilo sen dagen de gifte sig medan Allan lagt på sig 8 extra kilon. Men nu är det hög […]

  • 3
    november
    2008

    Glittrig Restauranggala ikväll

    Ikväll går jag på Restauranggalan på Grand hotell för att utse Sveriges främsta Hälsorestaurang. Restauranggalan är en Oscarsgala för ”matsverige” där flera priser och utmärkelser kommer att delas ut under kvällen. Galan arrangeras av tidningen RS – Restauranger och Storkök. Jurymedlem Jag har personligen suttit i juryn för att utse Sveriges bästa hälsorestaurang 2008. Otroligt […]