Hälsomässan i helgen
I helgen var jag och föreläst på Hälsomässan om min senaste bok ”Blir man tjock av bröd – Stora frågeboken om mat och hälsa”. Där jag har samlat de vanligaste frågorna jag får som dietist.
Anna
Hela 30-35 % av all cancer menar man är kopplat till den mat vi äter. Senaste nutritionsforskningen visar att man kan stärka upp och öka sitt skydd mot cancer på…
Idag gästade jag TV4 på Stockholm Marathon och pratade om vikten av vätska. Både före, under och efter ett Marathon. Att ligga rätt i vätskeintag är superviktigt både för prestationsförmågan…
Mother Earth Smoothie Nytt recept! 💚 ½ broccolistam I knäve broccoligroddar 2 knävar spenat 2-3 cm ingefära, skalad,färsk 2 Äpple 1 banan 2 Apelsiner Ev. några droppar citron Vatten till…
Var inte rädd för kolhydrater, du behöver dem! Men ät rätt sorts kolhydrater till exempel frukt, grönsaker och bröd med hela korn och fullkorn i. Pasta och potatis är också…
Ikväll på TV4 kan du följa paret Natasja och Allan ifrån Skåne hitta tillbaks till sin bröllopsform. De gifte sig 2002 i Malmö med 140 gäster. Allt som allt…
Foodpowers Raw chocolate Bar Älskar du choklad? Då kommer du älska den här ljuvliga Raw food snickers baren. Som dessutom är nyttigare då den innehåller rå cacao, inget gluten eller…