Green smoothie challenge – är du På?
It’s time for a new challenge! Kick-start 2015 by challenges yourself to drink green smoothie everyday for maximal health and Foodpower by Anna Ottosson. Would you like to add one…
Skolmat gör skillnad
Livet är bra underligt ibland. Och allt har ett samband. Som liten Anna led jag genom skolmaten….. järpar, överkokt mat med noll matglädje. Till sist blev jag så avmagrad att…
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Var cancern än suttit hamnar den i huvudet till slut
Se Cancer Rehabfondens nya film ”Var cancern än suttit hamnar den i huvudet till slut” och sprid den vidare. Retreat på Österlen för cancerdrabbade kvinnor Datumen för…
Gästar SVT nyhetsmorgon och pratar om transfett
Jag var för en tid sen i SVTs nyhetsmorgon och berättade om transfetter och dess risker. USA förbjuder nu transfetter. I Danmark har det varit förbjudet i flera år och…
Foodpower-smoothies i tv4 nyhetsmorgon
Häromveckan gästade jag tv4 nyhetsmorgon söndag där jag delade med mig av recept på några smaskiga och nyttiga smoothies. Inspirationen fick jag från min resa till LA där juice- och…
Gästar Lotta Bromé
I måndags 8/4 gästade jag Lotta Bromé i P4 Extra. Wow vilken kvinna! Efterlyssna gärna här – jag delar med mig av tips inför beach 2013! https://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=2151&grupp=8985 minus 17.40 in…
5 Argument för att inte banta:
1. Mat ska vara gott och roligt! 2. Bantningsdieter är som ”för små kläder” – de passar dig aldrig riktigt. För det utgår inte från dig och ditt liv…
Alla bantningsmetoder ger lika dåligt resultat
Debatten är livlig om vilken bantningsdiet som är bäst för att gå ner i vikt. Vissa förespråkar kolhydrater andra fett och protein. Ny stor studie som publiceras…
Från fettfobi till kolhydratfobi
Debatten om hälsomat har kantats av alldeles för mycket förbud, tycker jag. Vi hoppar från den ena fobin till den andra. På 90-talet rådde fettfobi. Idag kolhydratfobi. Det leder…