Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Recept 1 portion 1 msk hasselnötssmör eller mandelsmör ½ tsk raw cacao pulver 1 tsk agavesirap En nypa salt Blanda ihop med en gaffel och njut! Gott till allt….
I veckan kunde vi ta del av en ny studie från Karolinska som visar att övervikt och fetma bland ungdomar är lika farligt som att röka. Vi har samtidigt…
Smoothie är perfekt att ta med i matsäcken på utflykten. Eller till jobbet för den delen. Tillbaka efter underbar sommar och dags för nystart. Utflyktssmoothie perfekt att packa ner i…
Debatten är livlig om vilken bantningsdiet som är bäst för att gå ner i vikt. Vissa förespråkar kolhydrater andra fett och protein. Ny stor studie som publiceras…
Debatten om kolhydrater är idag ofta både hetsig och onyanserad. Kolhydrater har nästan blivit en svordom och jag stöter på uppfattningen om att ”potatis är gift” och ”socker är…
Idag är det World Smile Day! Bara genom att le skickar du budskap till hjärnan att du är lycklig, vilket gör att kroppen börjar producera lyckohormon. Att le får oss…