Mina lunch
Similar Posts
Vår kärleksrelation till socker
I förra veckan pratade jag om sockerkällor i kosten, vår förkärlek till socker och om det dolda sockret samt tips om hur man minskar sitt sockersug. Såg du inte avsnittet?…
Du hittar oss på Instagram
Så roligt att du hittat hit! Tips! Du hittar det mest aktuella på vårt instagram och Facebook sida där vi lägger upp recept, tips och härlig inspiration. Här på bloggen…
Matförbud på krogen
I veckan kunde vi ta del av en ny studie från Karolinska som visar att övervikt och fetma bland ungdomar är lika farligt som att röka. Vi har samtidigt…
Vad varje cancersjuk behöver veta
Svensk sjukvård är mycket eftersatt och är inte anpassat till den senaste tunga nutritionsforskningen som visar hur viktig maten är kopplat till cancer. De patienter som jag möter är upprörda…
Bröllopsform i TV4 utgår från 3-timmarsmetoden
Idag torsdag börjar TV4 nya hälsoprogram där man får följa nio gifta par som tappat såväl formen som passionen. Jag har arbetat med paren och hjälpt dem att gå ner…
Ät regelbundet för bättre hälsa
Det är inte bara VAD vi äter som påverkar vår hälsa utan även NÄR. Vi är inga boaormar som slukar i oss en måltid och ligger och jäser…