Mina lunch
Similar Posts
Glutenfritt – het trend
Glutenfri kost är ett av de hetaste hälsofenomenen idag och många äter glutenfritt utan att ha en diagnos. I Vardagspuls reder jag ut sjukdomen celiaki, glutenintolerans, tillsammans med Lars Browald,…
Maten som skyddar mot cancer
Jag har själv haft närkontakt med cancer genom livet och i mitt arbete som kostexpert. Se klippet där jag i Vardagspuls pratar om kost som ökar skyddet mot cancer. https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3115572…
Så fixar du flexitariankosten
Flexitarian är en kosthållning som idag blir allt mer populär. I Vardagspuls pratar jag om den positiva nya trenden och tipsar om hur du bäst får i dig allt du behöver….
”Fruktsocker gör oss snabbt fetare”
Skriver SvD i dagens tidning. https://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1759723.svd Denna experimentella studie publicerades i juni i Journal of nutrition. Viktigt att notera är att studien enbart är genomförd på 6…
Tittarfrågor om socker
Här svarar jag på tittarnas frågor om socker. Nyfiken på svaren? Se klippet här: https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3079815
Ät rätt efter graviditeten
Att man kan tänka lite extra på vad man stoppar i sig efter graviditeten är säkert inget ni har missat. I Vardagspuls ger jag några mammatips kring kosten för att…