Allan och Natasja vägde alltså båda över 100 kilostrecket innan Bröllopsform men numera visar vågen på tvåsiffrigt.
Strålande och stort grattis!
Wow, ikväll har jag ätit den godaste salladen i mitt liv! På Pure Food And Wine som ligger på 54 Irvin Place, Manhattan. Trendig, lyxig och lite dyrare restaurang som…
En ny studie visar att skriver man ner vad man äter i en såkallad matdagbok går man ner dubbelt så mycket mer i vikt jämfört med den som inte skriver…
Många cancerpatienter är upprörda över de kostråd som de får i vården. Förutom sjukhusmaten som lämnar mycket kvar att önska så är det många som beskriver upprört att de inte…
Jag var inbjuden och gästade ett fullsatt konserthus i Växjö för att prata om den senaste forskningen kring mat och cancer, som arrangerades av Cancerstiftelsen i Kronoberg. Idag är Världscancerdagen…
Idag gästade jag TV4 på Stockholm Marathon och pratade om vikten av vätska. Både före, under och efter ett Marathon. Att ligga rätt i vätskeintag är superviktigt både för prestationsförmågan…
Ordlista: Mättat fett= finns främst i mjölk och mejeriprodukter, smör och kött Omättat fett= finns främst i fet fisk, skaldjur och olika sorters oljor Enkel tumregel: Det fett som fortfarande…
