Välj rätt sorts kolhydrater
Hälsar
Anna
mitt favoritbröd till helgen.
Vetegräs är hett i USA och shoppas på olika juicebarer. Vetegräset med sin vårgröna pigga färg mixas till en juice. Vetegräset innehåller Klorofyll precis som andra gröna grönsaker som t…
Jag är nu på plats i New York. Startade min dag med frukost på ”Cafeteria” – här Sex & the city tjejerna intog många av sina luncher. De serverar mat…
Vilka ingredienser är bra att ha hemma? Bjud in dom här Superstjärnorna i din vardag och känn själv skillnaden. Allt blir så mycket enklare om man har bra råvaror…
Jag kommer arbeta med TV4´s ny Hälsoprogram ”Vardagspuls” som sänds varje vardag kl. 17.55. https://www.vardagspuls.se/anna-ottosson/ Tisdagar kommer jag gästa studion och prata om mat och hälsa. Jag hoppas kunna…
Idag är det World Smile Day! Bara genom att le skickar du budskap till hjärnan att du är lycklig, vilket gör att kroppen börjar producera lyckohormon. Att le får oss…
Idag, söndag är det stor löparfest – New York Marathon! 4,2 mil runt på stans gator. Jag är själv ”gammal” långdistanslöpare och när det begav sig tränade jag 5-6 mil…