Jag heter Anna Ottosson och är dietist och författare. Jag tycker att livet är för kort för att banta och att ”äta nyttigt” betyder inte att man ska begränsa sig själv och förbjuda sig mat som man älskar och njuter av. På min blogg får du tips, inspiration och trendspaningar och mina personliga infallsvinklar om det allra senaste inom mat- och hälsa. Och jag hoppas, du har lust att vara med. Varmt välkommen att göra inlägg och kommentarer.
1. Mat ska vara gott och roligt! 2. Bantningsdieter är som ”för små kläder” – de passar dig aldrig riktigt. För det utgår inte från dig och ditt liv…
Många överviktiga jag träffar äter sporadiskt och oregelbundet och hoppar ofta över måltider. Resultatet blir det minst önskade: Istället för att göra av med fett går man upp i…
Mother Earth Smoothie Nytt recept! 💚 ½ broccolistam I knäve broccoligroddar 2 knävar spenat 2-3 cm ingefära, skalad,färsk 2 Äpple 1 banan 2 Apelsiner Ev. några droppar citron Vatten till…
It’s time for a new challenge! Kick-start 2015 by challenges yourself to drink green smoothie everyday for maximal health and Foodpower by Anna Ottosson. Would you like to add one…
Måndagar är en klassiker för nystart! Nytt liv – nya vanor! Helgens frosseri tillsammans med halvjobbig upplevelse på vågen kan göra vem som helst beslutsam inför att en förändring måste…
Fredagsgott i Rosa Pressa rödkål, rött äpple & färsk skalad ingefära tillsammans med citron i din Slow-juicer och få denna magiskt goda läskande rosa drycken! Perfekt innan maten! Recept: 2…
