Här svarar jag på tittarnas frågor om socker.
Nyfiken på svaren? Se klippet här:
https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3079815
Blev superglad när jag såg att citrusfrukterna har anlänt i butiken. Passa på och ge kroppen en c-vitamin dusch på insidan. C-vitamin är förutom en vitamin även en stark antioxidant…
Jag har själv haft närkontakt med cancer genom livet och i mitt arbete som kostexpert. Se klippet där jag i Vardagspuls pratar om kost som ökar skyddet mot cancer. https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3115572…
1. Mat ska vara gott och roligt! 2. Bantningsdieter är som ”för små kläder” – de passar dig aldrig riktigt. För det utgår inte från dig och ditt liv 3….
Hela 30-35 % av all cancer menar man är kopplat till den mat vi äter. Senaste nutritionsforskningen visar att man kan stärka upp och öka sitt skydd mot cancer på…
Havre är en fantastisk råvara som ligger många varmt om hjärtat. Många av oss har växt upp med frukostar bestående av havregrynsgröt eller konsumerat havregrynen i ljuvliga, hembakade frallor. En…
Det är inte bara VAD vi äter som påverkar vår hälsa utan även NÄR. Vi är inga boaormar som slukar i oss en måltid och ligger och jäser…
