Välj rätt sorts kolhydrater
Hälsar
Anna
mitt favoritbröd till helgen.
Debatten om hälsomat har kantats av alldeles för mycket förbud, tycker jag. Vi hoppar från den ena fobin till den andra. På 90-talet rådde fettfobi. Idag kolhydratfobi. Det leder…
Är du sockerjunkie och vill få mer kontroll över ditt sockersug? Då vill jag tipsa om en artikel i tidningen Må Bra som intervjuat mig i detta intressanta ämne. Jag…
”Att äta var 3:e timme – är ett nytt sätt att tänka” säger David. Vi har fått lära oss att äta och lära oss tyda signalerna och ligga steget före…
Hej, nu är jag tillbaka med min blogg på egen webbplats. Den här bloggen kommer att gå parallellt med den blogg jag har på expressen.se/halsa Önskar intressant läsning! Bh Anna
Vardagspuls på tv4 har rullat igång och jag har gästat programmet de senaste tisdagarna för att prata om kost och hälsa. Under våren följer jag 6 kvinnor som alla…
Mother Earth Smoothie Nytt recept! 💚 ½ broccolistam I knäve broccoligroddar 2 knävar spenat 2-3 cm ingefära, skalad,färsk 2 Äpple 1 banan 2 Apelsiner Ev. några droppar citron Vatten till…