Similar Posts
10 tips om Smoothies – vanligaste misstagen och bästa tipsen
–Vanligaste misstagen när man gör smoothies och tips hur du blir fulländad smoothiedrottning och kung i köket. Gå från söta vaniljyoghurtsmoothies till grönsaksbaserade smoothies Alla vet hur nyttigt grönsaker är….
Från fettfobi till kolhydratfobi
Debatten om hälsomat har kantats av alldeles för mycket förbud, tycker jag. Vi hoppar från den ena fobin till den andra. På 90-talet rådde fettfobi. Idag kolhydratfobi. Det leder…
Livet är för kort för att banta!
Uteserveringarna öppnar och vårens nya glassar lanseras. Nyårslöftet är sen länge glömt. Som tur är! Samtidigt växer insikten till om att en vinterblek kropp snart ska göra entré på stranden….
Enkel utrustningsguide: Vilken utrustning behövs för att göra Hälsodrycker?
I min nya bok Hälsodrycker så bjuder jag in till en ny härlig värld av goda Hälsodrycker som ALLA enkelt kan göra. De flesta tar lika långt tid att göra…
Kostexpert i TV4´s nya program Vardagspuls
Jag kommer arbeta med TV4´s ny Hälsoprogram ”Vardagspuls” som sänds varje vardag kl. 17.55. https://www.vardagspuls.se/anna-ottosson/ Tisdagar kommer jag gästa studion och prata om mat och hälsa. Jag hoppas kunna…
Oregelbundet ätande – ökad risk för metabola syndromet
En färsk studie gjord av Karolinska institutet visar att de som äter ofta och regelbundet bland annat har mindre midjemått och färre blodfettsrubbningar än de som äter sällan och oregelbundet….