Vad varje cancersjuk behöver veta
Anna Ottosson, leg. Dietist och Expert på mat och cancer
Grundat Foodpowers Cancerrehab program och arbetat med Cancerrehabilitering i 10 år
Tidigare vice Ordförande i Dietisternas Riksförbund
Anna Ottosson, leg. Dietist och Expert på mat och cancer
Grundat Foodpowers Cancerrehab program och arbetat med Cancerrehabilitering i 10 år
Tidigare vice Ordförande i Dietisternas Riksförbund
Bantning precis som övervikt smittar i den bemärkelsen att vi överför våra matvanor och vår självbild på barnen. Det förhållande man själv har till mat och sin egen…
Ordlista: Mättat fett= finns främst i mjölk och mejeriprodukter, smör och kött Omättat fett= finns främst i fet fisk, skaldjur och olika sorters oljor Enkel tumregel: Det fett som fortfarande…
Debatten om hälsomat har kantats av alldeles för mycket förbud, tycker jag. Vi hoppar från den ena fobin till den andra. På 90-talet rådde fettfobi. Idag kolhydratfobi. Det leder…
En ljuvlig vegansk avokadoyoghurt – inga mjölkprodukter så långt ögat kan nå. Testa den här tre-lagers-godingen och lova att du njuter av alla tre-lager samtidigt på sked. Jag älskar att…
Det finns något djupt rotat i vår svenska folksjäl som får oss att tro att det måste vara plågsamt att gå ner i vikt och leva hälsosamt. Tänk vad…
Det vi gör varje dag har verkligen betydelse för vikten och hur vi mår. Sofie, i dagens program av Bröllopsform, åt gärna en 200 grams mjölkchokladkaka varje dag. Det motsvarar…