Dags att nyansera kolhydratdebatten
/Anna
/Anna
Var inte rädd för kolhydrater, du behöver dem! Men ät rätt sorts kolhydrater till exempel frukt, grönsaker och bröd med hela korn och fullkorn i. Pasta och potatis är också…
Häromveckan gästade jag tv4 nyhetsmorgon söndag där jag delade med mig av recept på några smaskiga och nyttiga smoothies. Inspirationen fick jag från min resa till LA där juice- och…
Havre är en fantastisk råvara som ligger många varmt om hjärtat. Många av oss har växt upp med frukostar bestående av havregrynsgröt eller konsumerat havregrynen i ljuvliga, hembakade frallor. En…
Idag torsdag börjar TV4 nya hälsoprogram där man får följa nio gifta par som tappat såväl formen som passionen. Jag har arbetat med paren och hjälpt dem att gå ner…
Ikväll på TV4 kan du följa paret Natasja och Allan ifrån Skåne hitta tillbaks till sin bröllopsform. De gifte sig 2002 i Malmö med 140 gäster. Allt som allt…