Så roligt att du hittat hit! Tips! Du hittar det mest aktuella på vårt instagram och Facebook sida där vi lägger upp recept, tips och härlig inspiration. Här på bloggen hittar du fortfarande några härliga godingar med recept och tips men vi uppdaterar inte denna sida med nytt. Så vill du ha det absolut senaste från oss följ oss även här https://www.instagram.com/annaottosson/ eller på Foodpowers facebook sida.
Varmt varmt välkommen – ser fram emot att ses där!
Fett ger kroppen energi i koncentrerad form och lagras i fettväven som energireserver. Fettväven är dessutom värmeisolerande och ger skydd åt de inre organen. Hos kvinnor är mellan 15 och…
En ljuvlig vegansk avokadoyoghurt – inga mjölkprodukter så långt ögat kan nå. Testa den här tre-lagers-godingen och lova att du njuter av alla tre-lager samtidigt på sked. Jag älskar att…
Idag torsdag börjar TV4 nya hälsoprogram där man får följa nio gifta par som tappat såväl formen som passionen. Jag har arbetat med paren och hjälpt dem att gå ner…
Passa på och njut av den sköna höstsolen! Vitamin D bildas nämligen i huden när solen lyser på oss vilket är kalas för oss nordbor som är på väg raka…
Många cancerpatienter är upprörda över de kostråd som de får i vården. Förutom sjukhusmaten som lämnar mycket kvar att önska så är det många som beskriver upprört att de inte…
Jag heter Anna Ottosson och är dietist och författare. Jag tycker att livet är för kort för att banta och att ”äta nyttigt” betyder inte att man ska begränsa sig själv och…
