Maten är ett viktigt verktyg i kampen mot Cancer
Måndagar är en klassiker för nystart! Nytt liv – nya vanor! Helgens frosseri tillsammans med halvjobbig upplevelse på vågen kan göra vem som helst beslutsam inför att en förändring måste…
Smoothie är perfekt att ta med i matsäcken på utflykten. Eller till jobbet för den delen. Tillbaka efter underbar sommar och dags för nystart. Utflyktssmoothie perfekt att packa ner i…
I måndags 8/4 gästade jag Lotta Bromé i P4 Extra. Wow vilken kvinna! Efterlyssna gärna här – jag delar med mig av tips inför beach 2013! https://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=2151&grupp=8985 minus 17.40 in…
”Att äta nyttigt” betyder inte att man ska begränsa sig själv och förbjuda sig mat som man älskar och njuter av. Skrota den tanken och utveckla en hälsosam livsstil som…
Sorry….Natasja och Allan gick ner 24 kilo tillsammans på 8 veckor. Det blev fel i förra inlägget. Allan och Natasja vägde alltså båda över 100 kilostrecket innan Bröllopsform men numera…
Vetegräs är hett i USA och shoppas på olika juicebarer. Vetegräset med sin vårgröna pigga färg mixas till en juice. Vetegräset innehåller Klorofyll precis som andra gröna grönsaker som t…