4 PORTIONER
1 påse babyspenat (70 g)
1 avokado
1 pressad lime
2–3 cm färskpressad ingefära skalad
1 banan
1 näve fryst mango
1 skvätt apelsinjuice
Vatten efter önskad konsistens
Mixa allt till en len ljusgrön konsistens i blendern.
Tips! Du kan byta ut mangon mot ett rött äpple istället om du önskar. <3
14 BITAR BOTTEN 2 dl medjooldadlar, urkärnade4 dl mandel FYLLNING 2 dl medjooldadlar, urkärnade2 msk kokosolja6 dl vatten1 tsk vaniljextrakt1 krm flingsalt CHOKLADTOPPING 4 dl rå kakao, pulver2 dl agavesirap1…
2 PORTIONER AVOKADOTOAST 2 skivor surdegsbröd1 avokado, ätmogenkallpressad olivoljaflingsalt efter smak1 citron, ekologiskchiliflakes BLODGRAPEJUICE 3 st blodgrape Rosta brödskivorna, lägg på skivad avokado. Ringla över en god olivolja, toppa med…
4 PORTIONER 300 g vitkål300 g kålrabbi100 g salladslök1–2 krukor färsk koriander1 grapefrukt3 dadlar, urkärnade1 dl salta cashewnötter, rostade1 färsk chilifrukt, gärna jalapeño2 avokador4 portionsbitar lax à 150 golivoljasalt och…
16 STYCKEN 300 g rostad mandel16 medjooldadlar, urkärnade (ca 400 g)100 g mörk choklad, minst 70% kakaoflingsalt Lägg två mandlar i varje urkärnad dadel.Smält chokladen. Doppa varje dadel i choklad,…
2 PORTIONER 2–3 cm färsk ingefära, skalad1 äpple Pressa dessa två superhjältar i juicemaskinen. Häll upp och drick.Ingefäran med sina kraftulla gingeroler är en superstjärna i köket.
Idag gästade jag Nyhetsmorgon på TV4 och bjöd på läskande, härliga Hälsodrycker Perfekta för sommarhettan. Helt utan tillsatt socker och jag älskar alkoholfria härliga alternativ till sommarfesten eller att rivstarta…
