-
Boosta dina järndepåer
30 % av Sveriges kvinnor lider av järnbrist och många går runt och är trötta i onödan på grund av detta. I Vardagspuls pratar vi om järn, hur järnbrist påverkar oss och hur vi med enkla knep kan få i oss mer via kosten. Missade du klippet? Kika på det här! […]
-
Ät rätt efter graviditeten
Att man kan tänka lite extra på vad man stoppar i sig efter graviditeten är säkert inget ni har missat. I Vardagspuls ger jag några mammatips kring kosten för att både stärka dig som mamma, men även för att ditt barn ska få en så optimal start i livet som möjligt genom bröstmjölken. https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3132092 […]
-
Maten som skyddar mot cancer
Jag har själv haft närkontakt med cancer genom livet och i mitt arbete som kostexpert. Se klippet där jag i Vardagspuls pratar om kost som ökar skyddet mot cancer. https://www.tv4play.se/program/vardagspuls?video_id=3115572