Kategori: Anna Ottosson

  • 19
    mars
    2019

    Hemgjord Nutella

    Recept 1 portion 1 msk hasselnötssmör eller mandelsmör ½ tsk raw cacao pulver 1 tsk agavesirap En nypa salt   Blanda ihop med en gaffel och njut! Gott till allt. Men min favorit är som topping på gröt eller bara rätt in i munnen! 🙂

  • 13
    februari
    2019

    Foodpower Shoppling lista – vilka ingredienser är bra att ha hemma?

    Vilka ingredienser är bra att ha hemma? Bjud in dom här Superstjärnorna i din vardag och känn själv skillnaden.   Allt blir så mycket enklare om man har bra råvaror hemma för att gå loss med blendern eller pressa i juicemaskinen och njuta av till middag.   Foodpower, som jag kallar det, handlar om kraften […]

  • 12
    februari
    2019

    Foodpower ReTreat – Mölle by the sea – Grand hotel

    Foodpower ReTreat – Mölle by the sea – Grand hotel Kom och möt våren i Skåne tillsammans med Foodpower och Anna Ottosson. Njut av morgonyoga i båthuset vid havet, ät och njut stärkande mat, föreläsning och workshop om Foodpower – Kraften i maten och hur du kan stärka upp ditt immunförsvar med hjälp av maten. […]

  • 22
    januari
    2019

    Nobelpris i Immunterapi och Mat som förebygger cancer

    Expertpanel om absolut senaste forskningen kring Cancer – Nobelspecial i TV4 Inför Nobelpriset i medicin som utmärkte framgångarna av immunterapi och Cancer så gästade jag expertpanelen på ”Malou-efter-tio” på TV4 och pratade om senaste nutritionsforskningen kopplat till cancer. Maten är ett viktigt verktyg i kampen mot cancer. Världscancerfonden hänvisar till att 30-35 % av de […]

  • 31
    oktober
    2018

    Utrustningsguide

    “I take my blender with me wherever I go”   Vilken utrustning behövs? Jag älskar min blender och tar med mig den vart jag än går. Nästan. Sätt blendern som en fyr i köket som en kärleksfull påminnelse för att göra dagens smoothie. Personligen tycker jag att ”En dag utan en grön smoothie är en […]

  • 5
    oktober
    2018

    Rosa på riktigt

    Fredagsgott i Rosa Pressa rödkål, rött äpple & färsk skalad ingefära tillsammans med citron i din Slow-juicer och få denna magiskt goda läskande rosa drycken! Perfekt innan maten! Recept: 2 nävar strimlad rödkål 2 äpplen 2 citroner, skalade en bit ingefära, skalad Häll upp i två kylda glas och bjud på denna näringsbomb. Kål är […]

  • 4
    oktober
    2018

    Vad varje cancersjuk behöver veta

    Svensk sjukvård är mycket eftersatt och är inte anpassat till den senaste tunga nutritionsforskningen som visar hur viktig maten är kopplat till cancer. De patienter som jag möter är upprörda över de kostråd som de har fått inom vården som att ”gå hem och ät som vanligt” eller listor med socker, glass och läsk när […]

  • 3
    oktober
    2018

    Mat som minskar risken för Cancer

    Det finns mat som skruvar upp risken för cancer. Och det finns mat som skruvar ner risken för cancer. Mat i regnbågens färger – t ex blåa, gula, röda, gröna råvaror direkt från naturen innehåller en hel arsenal av skyddande ämnen som verkar kraftfullt, effektivt utan biverkningar på cellnivå. Mat som utmärker sig i färg […]

  • 2
    oktober
    2018

    30-35 % av all Cancer kan förebyggas med maten

    30-35 procent av all cancer kan förebyggas eller förhindras genom vad vi äter och dricker, enligt WHO. Det är en väldigt hög siffra. Vi letar efter det magiska pillret men tänk om det ligger mitt framför oss. På tallriken. Mat är kärlek. Mat är njutning. Livskvalité. Jag är den första som springer till köket och […]

  • 13
    september
    2018

    Avokadoyoghurt med Hallontopping – A taste of Heaven

    En ljuvlig vegansk avokadoyoghurt – inga mjölkprodukter så långt ögat kan nå. Testa den här tre-lagers-godingen och lova att du njuter av alla tre-lager samtidigt på sked. Jag älskar att äta den till frukost eller ha med den på resan eller äta den som ett smaskigt mellanmål – fullt med foodpower. – 2 portioner – […]