Kategori: Anna Ottosson

  • 9
    juli
    2019

    Recept: Hemgjord ljuvligt god Mandelmjölk

    Jag älskar hemgjord mandelmjölk, för att det är så fruktansvärt gott och löjligt enkelt att göra, och går på två minuter. Varför bära hem mandelmjölk från affären när det mest är vatten och spår av mandel? Det är den här mandelmjölken jag använder i de recept där det står mandelmjölk. Perfekt att värma en smula […]

  • 1
    juni
    2019

    Tv4 sändning om Vikten av vätska vid Marathon

    Idag gästade jag TV4 på Stockholm Marathon och pratade om vikten av vätska. Både före, under och efter ett Marathon. Att ligga rätt i vätskeintag är superviktigt både för prestationsförmågan och orken men också känslan av hur man mår genom loppet.   Om man ligger för lågt i vätska bara på 1-2 % minskning av […]

  • 10
    maj
    2019

    Raw Chocolate Bar

    Foodpowers Raw chocolate Bar Älskar du choklad? Då kommer du älska den här ljuvliga Raw food snickers baren. Som dessutom är nyttigare då den innehåller rå cacao, inget gluten eller vanligt socker. Jag har dessutom valt att använda mandel istället för jordnötter då många är allergiska mot jordnötter. Det enda du behöver är en power […]

  • 10
    maj
    2019

    Läsarfråga om Kött v/s Vegan

    LÄSARFRÅGA: 💚 ”Hej Anna, har följt ditt arbete via media. Tycker det du gör är otroligt inspirerande och intressant ! Jag har dock en fråga, då jag vet att du pratar mycket om att äta från Växtriket. Den forskning angående cancer du hänvisar till, pekar ju mot att vi ska äta växtbaserat. Så min fråga […]

  • 10
    maj
    2019

    Mother Earth Smoothie

    Mother Earth Smoothie Nytt recept! 💚 ½ broccolistam I knäve broccoligroddar 2 knävar spenat 2-3 cm ingefära, skalad,färsk 2 Äpple 1 banan 2 Apelsiner Ev. några droppar citron Vatten till önskad konsistens! Mixa broccolistammen (ej buketterna) med fantastiska broccoligroddar tillsammans med andra Superstjärnor som färsk spenat, ingefära och så saftiga apelsiner, svenska äpple och banan. […]

  • 19
    mars
    2019

    Hemgjord Nutella

    Recept 1 portion 1 msk hasselnötssmör eller mandelsmör ½ tsk raw cacao pulver 1 tsk agavesirap En nypa salt   Blanda ihop med en gaffel och njut! Gott till allt. Men min favorit är som topping på gröt eller bara rätt in i munnen! 🙂

  • 13
    februari
    2019

    Foodpower Shoppling lista – vilka ingredienser är bra att ha hemma?

    Vilka ingredienser är bra att ha hemma? Bjud in dom här Superstjärnorna i din vardag och känn själv skillnaden.   Allt blir så mycket enklare om man har bra råvaror hemma för att gå loss med blendern eller pressa i juicemaskinen och njuta av till middag.   Foodpower, som jag kallar det, handlar om kraften […]

  • 12
    februari
    2019

    Foodpower ReTreat – Mölle by the sea – Grand hotel

    Foodpower ReTreat – Mölle by the sea – Grand hotel Kom och möt våren i Skåne tillsammans med Foodpower och Anna Ottosson. Njut av morgonyoga i båthuset vid havet, ät och njut stärkande mat, föreläsning och workshop om Foodpower – Kraften i maten och hur du kan stärka upp ditt immunförsvar med hjälp av maten. […]

  • 22
    januari
    2019

    Nobelpris i Immunterapi och Mat som förebygger cancer

    Expertpanel om absolut senaste forskningen kring Cancer – Nobelspecial i TV4 Inför Nobelpriset i medicin som utmärkte framgångarna av immunterapi och Cancer så gästade jag expertpanelen på ”Malou-efter-tio” på TV4 och pratade om senaste nutritionsforskningen kopplat till cancer. Maten är ett viktigt verktyg i kampen mot cancer. Världscancerfonden hänvisar till att 30-35 % av de […]

  • 31
    oktober
    2018

    Utrustningsguide

    “I take my blender with me wherever I go”   Vilken utrustning behövs? Jag älskar min blender och tar med mig den vart jag än går. Nästan. Sätt blendern som en fyr i köket som en kärleksfull påminnelse för att göra dagens smoothie. Personligen tycker jag att ”En dag utan en grön smoothie är en […]