24 kilos viktnedgång
Det blev fel i förra inlägget.
Allan och Natasja vägde alltså båda över 100 kilostrecket innan Bröllopsform men numera visar vågen på tvåsiffrigt.
Strålande och stort grattis!
Allan och Natasja vägde alltså båda över 100 kilostrecket innan Bröllopsform men numera visar vågen på tvåsiffrigt.
Strålande och stort grattis!
Håller tummarna för Svenska kocklandslaget under OS! Krister Dahl, lagledare för Svenska kocklandslaget och jag samarbetade och tog fram supergoda och supernyttiga recept till min första bok ”3-timmarsdieten – gå ner…
Ordlista: Mättat fett= finns främst i mjölk och mejeriprodukter, smör och kött Omättat fett= finns främst i fet fisk, skaldjur och olika sorters oljor Enkel tumregel: Det fett som fortfarande…
Uteserveringarna öppnar och vårens nya glassar lanseras. Nyårslöftet är sen länge glömt. Som tur är! Samtidigt växer insikten till om att en vinterblek kropp snart ska göra entré på stranden….
Vilka ingredienser är bra att ha hemma? Bjud in dom här Superstjärnorna i din vardag och känn själv skillnaden. Allt blir så mycket enklare om man har bra råvaror…
Passa på och njut av den sköna höstsolen! Vitamin D bildas nämligen i huden när solen lyser på oss vilket är kalas för oss nordbor som är på väg raka…